Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 49,92g | Carb: 184,01g.
Pranzo: 蜂蜜, 草莓, 豆漿, 香蕉, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 牛奶, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 原味法國多士. Cena: 蘿蔔糕, 炒杏鮑菇, 豆干, 7-11 關東煮 米血糕, 連珍 芋泥球, 珍珠奶茶. Snacks/Altro: 芒果. Di più...
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1553 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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