Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 93,99g | Carb: 217,51g.
Colazione: Овсяное Печенье, Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсянка в Банке. Pranzo: Конфета, Печенье Рыбки, Зеленый Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Арахисовая Паста, Блинчики, Кофе с Молоком. Cena: Конфета, Конфета, Зеленый Чай, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Трубочка со Сгущенкой, Натуральный Сыр. Snacks/Altro: Рахат Зефир Бело-Розовый, Черешни, Шампиньоны, Шампиньоны, Омлет или Яичница, Груша, Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|