Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 142,03g | Carb: 126,56g.
Colazione: Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Наша Маша Творог 5%, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Тильзитер, Роскар Яичный Желток, Kamis Зелень Петрушки, Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Цукини. Snacks/Altro: Клубника, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб для Тостов, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катюша14.02.1990
|