Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 74,43g | Carb: 113,05g.
Colazione: Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Лук, Помидоры, Морковь, Султан Спираль Отрубные , Конина Вареная. Cena: Кефир. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kz.dauka
|