Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 94,65g | Prot: 112,72g | Carb: 230,68g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ячневая Каша, Курино-Кабачковая Запеканка, Mirel Торт Прага. Cena: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|