Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 131,81g | Prot: 164,01g | Carb: 120,06g.
Colazione: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. Pranzo: Роллы Филадельфия, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Cena: Спаржа по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Говядина Отварная, Сгущенка, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianik_nadya
|