Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 152,04g | Carb: 68,77g.
Colazione: Вафельная Трубочка со Сливками Вафельная Трубочка со Сливками, Кофе с Молоком, Копченый Лосось, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Cena: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная, Вафельная Трубочка со Сливками Вафельная Трубочка со Сливками, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|