Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 166,19g | Prot: 87,68g | Carb: 175,77g.
Colazione: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Редис, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Салат Айсберг, Евроопт Хлеб Тостовый, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Кекс, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лидский Хлеб, Сало, Щи с Мясом. Cena: Сметана, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Орехи в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|