Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 60,99g | Carb: 216,97g.
Colazione: Awokado, Kajzerka. Pranzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Banan, Banany, Bio Planet Płatki Jaglane. Cena: Jajko, Czerwona Fasola (z Puszki), Kukurydza, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Di più...
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1518 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agnieszkab89
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