Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 12,29g | Prot: 17,18g | Carb: 118,94g.
Colazione: Спагетти, Вода (в Бутылке). Pranzo: Перекресток Десерт Суфле, Хлебец. Cena: Оладьи, Малиновое Варенье, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Оладьи. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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