Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 75,73g | Prot: 90,24g | Carb: 242,65g.
Colazione: Strawberries, Latte Coffee, Builder's Bar - Chocolate Mint. Pranzo: Archer Farms Simply Trail, Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Strawberries , Archer Farms Simply Trail, Bell's Oberon Ale, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate, Watermelon . Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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