Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 76,18g | Carb: 179,76g.
Colazione: Абрикос, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Идея Light, Грецкие Орехи, Смак Слойка Греческая с Отрубями и Сырной Начинкой, Молочный Комбинат Ставропольский Биойогурт. Cena: Сыр Тильзитер, Рот Фронт Батончики, Батон, Рассольник. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Карусель Беляши с Мясом, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|