Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 77,19g | Carb: 167,73g.
Colazione: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Кофе (Растворимое), Молоко 1,5%. Pranzo: Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Витьба Хлопья Пшенично-Овсяные, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Блины с Творогом. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Классический 45%, Шоколад Горький 72%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|