Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 169,43g | Carb: 23,17g.
Colazione: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Namet Çemensiz Pastırma, Antrikot, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Cena: Uskumru, Votka (90 Alkol Derecesi). Snacks/Altro: Tat Etli Kuru Fasulye, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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