Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 69,18g | Prot: 130,83g | Carb: 204,70g.
Colazione: Царский Десерт Печенье Сдобное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Костромской 45%. Pranzo: Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Куриная Грудка, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Яйцо, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Cena: Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|