Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3025 kcal
|
Gras: 116,04g | Prot: 129,79g | Carb: 359,56g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biosicilia Marmellata di Arance Amare. Pranzo: Nursia Pannicolo di Bovino Adulto, Coop Macinato di Suino e Bovino, Coop Pecorino Romano, Pangrattato, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pane Italiano, Taverna Giuseppe Orecchiette Pasta Fresca. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Grana Padano Grana Padano, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate. Snacks/Altro: Noci. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VitPas78
|