Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 31,04g | Prot: 74,28g | Carb: 108,91g.
Colazione: Nöm L-Free Halbfett Milch, Jacobs 2In1. Pranzo: Chili Con Carne. Cena: Elfin Russen, Jacobs 2In1, Nöm L-Free Halbfett Milch, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse, Clever Magertopfen, Beach Flower Ananas Stücke Natursüß. Snacks/Altro: Ja Natürlich Dörrpflaumen, Walnüsse. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Canottaggio - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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