Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 143,45g | Prot: 115,34g | Carb: 85,41g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Семечки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Good Food Миндаль Сушеный, Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Кунжут, Семечки, Отруби Ржаные Диетические, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.loenko
|