Diario di oslemgokce, 19 mag 19

Hamileliğimin 32+6 sı bugün
92 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1907 kcal Gras: 95,77g | Prot: 57,54g | Carb: 211,82g.   Colazione: Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek , Göbek Marul, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Pranzo: Domatesler, Meysu Gül Şerbeti, Bim Susamlı Bisküvi. Cena: Tahinli Çörek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Biber Dolması. Di più...
2434 kcal Esercizio: Stirare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di oslemgokce


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.