Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 76,68g | Prot: 80,65g | Carb: 198,65g.
Colazione: Грейпфрут, Масло Подсолнечное, Twix Extra, Liebendorf Сыр Маасдам, Красные Помидоры. Pranzo: Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Сырный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Сырники Диетические, Карбонад Юбилейный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молоко 2,5%, Di&Di Джем Апельсиновый, Valio Творог 4,5%. Snacks/Altro: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Di più...
|
|
1442 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|