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es bewegt sich nichts🙄
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 104,86g | Prot: 102,02g | Carb: 131,05g.
Colazione: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Edeka Weizenmehl Type 405, Milfina Butter, BioBio Schlagsahne, Kaufland Mairübchen, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Spargel, BioBio Rinder Gulasch, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Kiwi, REWE Birne Abate Fetel, Edeka Walnüsse, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Wassermelone. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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