Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 111,44g | Carb: 397,93g.
Colazione: Nueces, Miel, Pastoret Requesón 0% M.G., DIA Leche Semidesnatada, El Arbol Aguacate, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Pan 100%Integral. Pranzo: Milsani Yogur Natural, Hacendado Arándanos Deshidratados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gazpacho, Lomo de Cerdo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, SOS Arroz Integral Tradicional. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Gazpacho, Milsani Yogur Natural, Mix Semillas, El Pastor Rulo Queso de Cabra, DIA Lomo Embuchado, Huevo Tibio, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, El Arbol Aguacate. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nativi81
|