|
Теперь можно и расслабиться🎉🎉☺️💪🏽
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 50,85g | Carb: 195,29g.
Colazione: Bite Соевое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Chikoroff Цикорий Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Кокосовое Масло, Самарские Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сладкий Соус Чили, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Баклажаны Тушеные, Рожки из Амарантовой Муки. Cena: Помидоры, Самарские Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Малина, Творожная Запеканка, Vitaline Вяленая Вишня, Малина, Курага, Творог Мягкий 4,5%, Груша, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alma_del_toro
|