Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 101,80g | Prot: 86,51g | Carb: 76,06g.
Colazione: Арахис, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, La Paulina Сыр Гойя. Pranzo: Leor Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Салат с кукурузной и крабовыми палочками. Cena: Абрикосы, Киприно Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Ряженка 4%, Холодный суп со свеклой. Snacks/Altro: Лук, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesechka33
|