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Início hoje aquiiiiiii
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 71,95g | Carb: 152,65g.
Colazione: Nestlé Iogurte Natural Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Pranzo: Churrasco, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di johnny kersoni
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