Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 90,17g | Carb: 140,03g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Gala Apples, Coles White Chia, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Woolworths Essentials Pitted Dates, Cherry Tomatoes, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Macro Thin Corn Cakes. Cena: Mushrooms, Tomatoes, Red Onions, Eggplant, Coconut Oil, Rump Steak. Snacks/Altro: Fropro Ice Cream, Air Popped White Popcorn. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|