Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 63,96g | Prot: 100,42g | Carb: 34,49g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. Pranzo: Tassal Salmon Tinned Asian Style Chilli, Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar Choc Mint. Cena: Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai. Snacks/Altro: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Nuttelex Pulse, Woolworths Danish Style Fetta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
At last I seem to have hit the right balance for weight loss again.
19 mag 19 da utente: KFerd
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20 mag 19 da utente: trishjones
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