Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 86,55g | Prot: 161,65g | Carb: 33,21g.
Colazione: Country Style Pork Sausage, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Pranzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Cena: Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Altro: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Mixed Salad Greens, Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl, Fajita Chicken. Di più...
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3744 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stretching (yoga) - 20 minuti, metabolism - 1 minuto, Step (Stepper) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 39 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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