Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 90,72g | Carb: 157,23g.
Colazione: Монастырский, Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сливки 20%. Pranzo: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Cena: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Гавайская Смесь, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Grovo Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Персики Половинки в Легком Сиропе, Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|