Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 97,19g | Prot: 99,19g | Carb: 188,16g.
Colazione: Woolworths Banana Muffins, Apples , Enterprise Smoked Cocktail Sausages . Pranzo: Mayonnaise , Cape Point Tinned Tuna in Water, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Cena: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Canola Vegetable Oil , Baked Potato (Peel Eaten), Meatballs with Sauce (Mixture), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Altro: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Pyotts Crackerbread, Apples , Almond Milk. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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