Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 91,41g | Prot: 123,40g | Carb: 218,71g.
Colazione: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лента Печенье Сэндвич, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо. Pranzo: Сушка, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Красные Помидоры, Дымов Сосиска Баварская, Рис Вареный. Cena: Морковь, Картофель Отварной, Горбуша, Флэк Желтый Полосатик, Белый Замок Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Яблоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di P.Nаталья
|