Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 110,52g | Carb: 108,55g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриные Грудки, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Батон, Суп Харчо, Тушеные Овощи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|