Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 100,70g | Carb: 170,14g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Котлеты из горбуши, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Любаня из Кубани Молоко 3,2%. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Первая Свежесть Филе Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Перекресток Банан, Перекресток Груша Пакхам, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka-amarena
|