Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 82,66g | Prot: 28,80g | Carb: 8,90g.
Colazione: Coconut Oil, High Fat Quark, Coconut Powder. Pranzo: High Fat Quark, Amul Malai Paneer, Ghee. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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