Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 127,82g | Carb: 286,26g.
Colazione: Peanuts, Banana, Qudvil Qerkules, Boiled Egg. Pranzo: Bulgur (Cooked). Cena: Бородинские Хлебцы, Banana. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Pasta (Cooked). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eljanm
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