Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 170,37g | Carb: 127,66g.
Colazione: Mirtilos. Pranzo: Mimosa Leite Meio Gordo, Ketchup, Calvé Mostarda, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Bife de Peru Grelhado, Azeite. Snacks/Altro: Mimosa Leite Meio Gordo, Origens Super Pequeno Almoço Maçã e Canela, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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