Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 94,28g | Carb: 196,10g.
Colazione: Мёд, Халва, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenfield Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Котлеты из Говядины. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%, Халва, Greenfield Зеленый Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|