Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2763 kcal
|
Gras: 82,59g | Prot: 185,52g | Carb: 315,06g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Картофель, Жареное Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Здоровая Ферма Филе Бедра. Cena: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Пирог с Вишней, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|