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So heute mit der neuen Waage gewogen 🤗😀 die mag ich sehr 👌 mit allen möglichen Analysen, damit ich sehen kann, was noch zu tun ist, anstatt nur abzunehmen
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81 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 46,02g | Carb: 103,03g.
Colazione: Möhren, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Sour Cream. Pranzo: Gyrossuppe. Snacks/Altro: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. Di più...
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2415 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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