Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 86,73g | Prot: 70,93g | Carb: 218,17g.
Colazione: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Cebule, Pomidor Malinowy. Pranzo: Sokołów Kiełbasa Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Sałata, Cebule, Pomidor Malinowy, Nasze Smaki Żywiecka, Masło, Chleb Żytni. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Sałata, Ogórek (Obrany), Cebule. Snacks/Altro: Gelatelli Lody Czekoladowe Choco Crisp, Kawa. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Bagno - 15 minuti, Google Fit - 20 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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