Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 81,65g | Carb: 144,69g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Woolworths Select Frozen Fresh Blackberries, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Coles White Chia, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Cappuccino, McDonald's Scones with Jam & Cream. Cena: Ancient Grains Organic Rye Roasted Seed Rolls, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Pickled Pork, Tomatoes. Snacks/Altro: Coconut Oil, Air Popped White Popcorn. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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