Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 63,36g | Carb: 97,15g.
Colazione: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Beypazarı Kurusu. Pranzo: Ceviz. Cena: Sütlü İrmik Tatlısı, İçli Köfte, Etli Nohut. Snacks/Altro: Toblerone Toblerone. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1 yıl sabırrrrr
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