Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 75,09g | Carb: 265,07g.
Colazione: Yumuşak Simit. Pranzo: Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Altro: Hurma, Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Yayla Koyun Yoğurdu, Ramazan Pidesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di oslemgokce
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