Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 125,29g | Carb: 32,60g.
Pranzo: Skinless Chicken Breast, Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. Cena: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Dressing. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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