Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 73,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 72,12g | Prot: 197,53g | Carb: 332,11g.
Colazione: 소고기구이, 김치, 명란젓, 오뚜기 발아흑미밥. Pranzo: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (화이트 초콜릿). Cena: 흑미밥, 농심 신라면 건면. Snacks/Altro: 동아오츠카 오로나민c, 광동 비타500, 하리보 하리보, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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