Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 39,01g | Prot: 74,50g | Carb: 128,92g.
Colazione: Перчик Черри со Сливочным Сыром, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Масло Рисовое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Салат Тоскана, Соус для Мяса Брусничный, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Cena: Marukome Мисо Суп, Satonoyuki Тофу. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Голубика, Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Сыр Лайт 20%, Мюсли Crunchy Яблочные, Ягоды Годжи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|