Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 64,83g | Carb: 116,11g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голубцы. Cena: Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Сырники Домашние, Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya-forever16
|