Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 76,89g | Carb: 75,82g.
Colazione: Витьба Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Pranzo: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Cena: Мёд, Чай с Молоком, Куриные Отбивные, Куриные Отбивные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|