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In knapp 20 Wochen -22,9 kg
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 82,51g | Prot: 105,55g | Carb: 151,87g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Wassermelone, Möhrenaufstrich (Thermomix), Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Pranzo: Haselnüsse, Erdbeeren, Banane, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Cena: REWE Kassler, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Pesto, Naturgut Erbsennudeln . Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
20 mag 19 da utente: donna_38
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20 mag 19 da utente: exodia_06
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Solang die Gym grünes Licht gibt ist das doch schön! 👍👍
21 mag 19 da utente: Metalmaus123
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21 mag 19 da utente: Metalmaus123
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Ach ja, da war ja was...?
21 mag 19 da utente: donna_38
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Pass gut auf Dich und den Untermieter auf💗💗
21 mag 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Das mache ich.
Mir geht es sehr gut und der heutige Arztbesuch war positiv. Ist alles bestens bei uns beiden.
Danke. 😁
21 mag 19 da utente: MelKo87
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Na dann ist doch spitze 👍👍🙂
21 mag 19 da utente: Metalmaus123
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21 mag 19 da utente: exodia_06
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Storia del Peso di MelKo87
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