Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 77,86g | Prot: 144,65g | Carb: 163,04g.
Colazione: Печеньки, Сельдь, Черемушки Хлеб Бородинский, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Kamis Горчица Французская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста с куриным филе, Капуста Белокочанная, Котлетки куриные с сыром. Cena: Пятерочка Банан, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо Куриное, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Щи. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|